{"id":13050,"date":"2019-02-07T20:13:48","date_gmt":"2019-02-07T20:13:48","guid":{"rendered":"https:\/\/oldconfirp.upsites.com.br\/?p=13050"},"modified":"2022-09-19T14:30:18","modified_gmt":"2022-09-19T17:30:18","slug":"etiqueta-digital-cuidado-para-nao-prejudicar-o-emprego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/confirp.com.br\/es\/etiqueta-digital-cuidado-para-nao-prejudicar-o-emprego\/","title":{"rendered":"Etiqueta digital \u2013 cuidado para n\u00e3o prejudicar o emprego"},"content":{"rendered":"

Uma coisa ficou clara nas as \u00faltimas elei\u00e7\u00f5es no Brasil: grande parte dos brasileiros ainda n\u00e3o sabe utilizar as redes sociais de forma educada. Muito pelo contr\u00e1rio, boa parte do que foi observado se aproximou a um show de horrores.<\/h2>\n

\"CTA-BAIXE_NOSSO_EBOOK-7\"<\/a><\/p>\n

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Diversos limites s\u00e3o ultrapassados pela falta de no\u00e7\u00e3o de uso das redes sociais \u2013 o que pode ser explicado por v\u00e1rios fatores. O principal tende a ser o fato de que essas tecnologias s\u00e3o recentes e as pessoas ainda n\u00e3o est\u00e3o habituadas com costumes e padr\u00f5es, como em outros espa\u00e7os de socializa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o faltaram relatos de familiares e amigos que deixaram de se falar por conta de brigas.<\/p>\n

O pensador Humberto Eco afirmou antes de sua morte: \u201cAs m\u00eddias sociais deram o direito \u00e0 fala a legi\u00f5es de imbecis que, anteriormente, falavam s\u00f3 no bar, depois de uma ta\u00e7a de vinho, sem causar dano \u00e0 coletividade. Diziam imediatamente a eles para calar a boca, enquanto agora eles t\u00eam o mesmo direito \u00e0 fala que um ganhador do Pr\u00eamio Nobel. O drama da internet \u00e9 que ela promoveu o idiota da aldeia a portador da verdade\u201d.<\/p>\n

L\u00f3gico que o pensador se exacerbou em sua afirma\u00e7\u00e3o, contudo, muitas vezes o sentimento ap\u00f3s ler uma postagem \u00e9 de indigna\u00e7\u00e3o sobre como as pessoas conseguem se manifestar de formas t\u00e3o exacerbadas. E talvez principal problema seja que o uso indiscriminado das redes sociais pode afetar a pessoa em v\u00e1rios aspectos, inclusive em sua carreira.<\/p>\n

Grande peso profissional<\/strong><\/p>\n

Muitos enxergam as redes sociais apenas como uma ferramenta de descontra\u00e7\u00e3o, o que n\u00e3o est\u00e1 errado, desde que sejam tomados os devidos cuidados. Contudo, uma boa parcela, mais antenada, j\u00e1 percebeu que o uso adequado dessas ferramentas de comunica\u00e7\u00e3o pode potencializar as carreiras, promovendo o crescimento profissional e o network.<\/p>\n

\u201cAs \u00e1reas de Recursos Humanos das empresas, para o bem e para o mal, est\u00e3o antenadas nas redes sociais. Elas est\u00e3o de olho no que os colaboradores e candidatos postam, e v\u00e3o utilizar essas informa\u00e7\u00f5es da hora de contratar ou demitir uma pessoa\u201d, afirma Celso Bazzola, da Bazz Estrat\u00e9gias de Recursos Humanos.<\/p>\n

No universo online s\u00e3o necess\u00e1rios muitos cuidados, similares aos tomados no dia a dia em passeios, no trabalho ou em casa. O recomend\u00e1vel para se valorizar \u00e9 dar foco adequado ao que \u00e9 positivo e evitar exposi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias.<\/p>\n

Como usar de forma inteligente<\/strong><\/p>\n

A Gest\u00e3o in Foco levantou junto ao especialista em comunica\u00e7\u00e3o Reinaldo Passadori e ao especialista em recursos humanos Celso Bazzola algumas orienta\u00e7\u00f5es para n\u00e3o ter problemas nas redes sociais e utiliz\u00e1-las para crescer profissionalmente, especialmente as redes como WhatsApp, LinkedIn, Instagram e Facebook. Confira:<\/p>\n

    \n
  1. Perceba que limites s\u00e3o necess\u00e1rios \u2013 <\/strong>no universo online, os valores devem ser os mesmos do mundo real. Muitas pessoas est\u00e3o descobrindo essa realidade agora e acham que n\u00e3o existem leis, contudo, n\u00e3o \u00e9 bem assim. Por isso, os cuidados devem ser similares aos que tomamos diariamente, em nosso dia a dia.<\/li>\n
  2. Foque no positivo \u2013<\/strong> muitas pessoas debatem problemas dos outros nas redes sociais. N\u00e3o seria melhor defender as qualidades? O recomend\u00e1vel \u00e9 valorizar e dar foco adequado ao que \u00e9 positivo e evitar exposi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias.<\/li>\n
  3. Evite brigas e debates pol\u00edticos, religiosos ou por qualquer tema<\/strong> \u2013 emitir opini\u00f5es n\u00e3o tem problema, contudo, em tempos de polariza\u00e7\u00e3o, vemos muitas brigas e exposi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias. \u00c9 importante ponderar que dificilmente mensagens em redes sociais mudar\u00e3o as opini\u00f5es de pessoas, muito pelo contr\u00e1rio. Tais mensagens podem at\u00e9 se tornar vetores de \u00f3dio.<\/li>\n
  4. Respire fundo antes de responder \u2013<\/strong> ao ver uma mensagem, n\u00e3o precisa responder imediatamente, principalmente se estiver nervoso. Voc\u00ea pode at\u00e9 escrever o que pensa, mas deixe para enviar quando estiver mais calmo\/a, ap\u00f3s reler com cautela. Na maioria das vezes, perceber\u00e1 que a resposta era desnecess\u00e1ria ou descabida.<\/li>\n
  5. Fuja das fake news <\/strong>\u2013 evite ser um replicador de informa\u00e7\u00f5es falsas. Atualmente, est\u00e3o se multiplicando informa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o condizem com a verdade, portanto \u00e9 preciso ter cuidado ao enviar informa\u00e7\u00f5es que recebe sem conferir a fonte. Ao curtir uma p\u00e1gina ou participar de uma comunidade, pesquise antes, evitando as que incitam \u00f3dio ou preconceito.<\/li>\n
  6. N\u00e3o fa\u00e7a para o outro o que n\u00e3o quer para voc\u00ea \u2013<\/strong> antes de expor qualquer pessoa, pense bem: como se sentiria na posi\u00e7\u00e3o do outro na hora que receber a mensagem? Se a pessoa te ofendeu, uma alternativa pode ser responder em particular, estabelecendo um limite na exposi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
  7. Lembre-se, pol\u00edtica passa<\/strong> \u2013 o momento pol\u00edtico atual ir\u00e1 passar, mais cedo mais tarde, e teremos que nos adequar a uma realidade definida democraticamente. Assim, pense se vale a pena se desgastar com as pessoas por causa da pol\u00edtica. Lembre-se: opini\u00f5es podem ser diferentes, sem interferir no respeito e no afeto.<\/li>\n
  8. Amplie seus contatos qualificados \u2013 <\/strong>\u00e9 interessante ter um amplo grupo de amigos, portanto busque amizade online com pessoas que tenha contato e considere interessantes profissionalmente. Contudo, se preocupe mais com a qualidade do que com a quantidade, n\u00e3o precisa ir convidando todo mundo que conhece ou que \u00e9 \u201camigo do amigo\u201d, pois isso pode n\u00e3o soar bem.<\/li>\n
  9. Valorize suas conquistas profissionais \u2013 <\/strong>mostre a\u00e7\u00f5es que realizou que tiveram sucesso, resultados de projetos que foram interessantes ou titula\u00e7\u00f5es alcan\u00e7adas, contudo, evite se autopromover demasiadamente, pois isso pode soar arrogante. E busque, com permiss\u00e3o pr\u00e9via, marcar as pessoas que estavam envolvidas nos trabalhos, de forma elegante, pois isso aumenta a sua visibilidade.<\/li>\n
  10. Publique com intelig\u00eancia \u2013 <\/strong>nas redes sociais, h\u00e1 diversas publica\u00e7\u00f5es vazias. Busque se diferenciar com posts pertinentes. Evite informa\u00e7\u00f5es irrelevantes, que possam at\u00e9 mesmo atrapalhar a constru\u00e7\u00e3o da sua imagem. Busque levantar assuntos relacionados ao seu campo de atua\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
  11. Evite debates in\u00fateis \u2013 <\/strong>nas redes sociais h\u00e1 momentos tensos, de debates pol\u00edticos, religiosos e outros. Mas, por mais que queira dar sua opini\u00e3o, evite entrar nesse tipo de conversa pol\u00eamica. Repare que geralmente elas n\u00e3o levam a lugar nenhum e n\u00e3o terminam bem, sem contar que voc\u00ea n\u00e3o conhece o posicionamento de seus parceiros de neg\u00f3cios, atuais e futuros.<\/li>\n
  12. Cuidado com as caracter\u00edsticas das redes \u2013 <\/strong>por mais que o LinkedIn seja voltado para o universo profissional e o Facebook mais para o universo pessoal, n\u00e3o trate a segunda rede com desleixo. Afinal, parceiros e recrutadores tamb\u00e9m est\u00e3o nela.<\/li>\n
  13. Pense antes de clicar \u2013\u00a0<\/strong>antes de curtir e compartilhar um texto, leia atentamente para ver se n\u00e3o h\u00e1 nada pol\u00eamico nas entrelinhas. Ao curtir uma p\u00e1gina ou participar de uma comunidade, procure saber sobre o que realmente se trata, evitando temas pol\u00eamicos ou que incitem \u00f3dio ou preconceito.<\/li>\n
  14. Evite situa\u00e7\u00f5es n\u00e3o profissionais \u2013\u00a0<\/strong>multiplicam-se fotos de baladas, roupas de banho e bebedeiras nas redes. Ser\u00e1 que \u00e9 interessante? N\u00e3o cabe a ningu\u00e9m julgar o estilo de vida das pessoas, mas se expor de forma inadequada pode trazer consequ\u00eancias negativas para a imagem de um profissional. Todos s\u00e3o avaliados, direta ou indiretamente, por seus contatos nas redes. E n\u00e3o adianta bloquear o acesso de determinadas pessoas em suas fotos nas\u00a0redes\u00a0sociais, pois outras podem compartilhar tal foto, fazendo com que seu cuidado tenha sido em v\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n

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    Para o WhatsApp mais algumas regras podem ser aplicadas:<\/p>\n

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    1. N\u00e3o deixe ningu\u00e9m de fora <\/strong>\u2013 ao criar um grupo de trabalho, certifique-se que todos os envolvidos foram inclu\u00eddos. No grupo de RH, por exemplo, todos os profissionais da \u00e1rea devem ser integrados, sem exce\u00e7\u00e3o. Caso contr\u00e1rio, quem ficou de fora pode se sentir preterido. Al\u00e9m disso, as mensagens enviadas devem ser de interesse de todos. Se voc\u00ea tem um comunicado a fazer a uma pessoa espec\u00edfica, dirija-se diretamente a ela.<\/li>\n
    2. Cuidado com mensagens fora de hora \u2013<\/strong> o hor\u00e1rio de expediente deve ser respeitado, assim como folgas e finais de semana. \u00c9 claro que ocasionalmente demandas urgentes podem surgir, mas devem ser tratadas como situa\u00e7\u00f5es excepcionais. Estabele\u00e7a regras e limites para mensagens fora de hora, evitando que os colaboradores se sintam na obriga\u00e7\u00e3o de atender de imediato. Afinal, ningu\u00e9m merece ter de responder mensagens de trabalho na hora do jantar.<\/li>\n
    3. Evite assuntos n\u00e3o relacionados ao trabalho \u2013<\/strong> para manter a produtividade em alta, o grupo de trabalho deve ter como foco assuntos relacionados ao trabalho. Eventualmente, a ferramenta ser\u00e1 usada para comunicar eventos, convites e at\u00e9 uma happy hour, mas n\u00e3o deve se tornar um espa\u00e7o de veicula\u00e7\u00e3o de correntes, memes ou fake news. Evite temas pol\u00eamicos, piadas ofensivas e todo tipo de mensagem que cause distra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
    4. Use a linguagem adequada \u2013<\/strong> lembre-se que a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das habilidades mais valorizadas no ambiente corporativo. Use a linguagem adequada no WhatsApp para ser o mais claro poss\u00edvel na transmiss\u00e3o da informa\u00e7\u00e3o. Seja objetivo, preciso e muito cuidadoso com o uso de abrevia\u00e7\u00f5es e emoticons. As famosas \u201ccarinhas\u201d podem ser interpretadas de forma errada e gerar mal-entendidos.<\/li>\n
    5. Cuidado com informa\u00e7\u00f5es sigilosas \u2013<\/strong> jamais compartilhe com terceiros o conte\u00fado corporativo. Al\u00e9m disso, evite mencionar dados sigilosos. Ainda que o aplicativo seja seguro em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 criptografia das mensagens, o que significa que elas n\u00e3o s\u00e3o interceptadas por pessoas de fora, todo o conte\u00fado fica registrado nos smartphones dos participantes, que podem eventualmente ser acessados por terceiros.<\/li>\n<\/ol>\n

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      Dicas \u2013 Nober Tecnologia<\/p>\n

      \u00a0<\/strong><\/p>\n

      Uso de ferramentas em empresas<\/strong><\/p>\n

      Os problemas com novas tecnologias v\u00e3o muito al\u00e9m do que se posta nas redes sociais. Dificilmente se encontra um profissional que n\u00e3o participou de reuni\u00e3o na qual parte dos participantes dava mais aten\u00e7\u00e3o aos seus smartphones do que aos conte\u00fados tratados. Assim, outro problema que a empresa tem que enfrentar \u00e9 ter colaboradores com v\u00edcio nesse equipamento. A situa\u00e7\u00e3o \u00e9 realmente preocupante, sendo que esse problema j\u00e1 vem sendo considerado uma patologia reconhecida pela psiquiatria, com a exist\u00eancia de cl\u00ednicas especializadas em tratamento em pa\u00edses como Estados Unidos, Cor\u00e9ia do Sul e China.<\/p>\n

      Para as empresa, esses abusos se tornaram um grande problema, de solu\u00e7\u00e3o muito dif\u00edcil, sendo que cada vez mais se tem dificuldade de bloqueio, j\u00e1 que, hoje, n\u00e3o adianta proibir smartphones ou a \u00e1rea tecnol\u00f3gica da empresa bloquear no computador o acesso a sites n\u00e3o relevantes ao trabalho do profissional. As pessoas conseguem achar formas de burlar.<\/p>\n

      O caminho \u00e9 a educa\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo proibir essas ferramentas em reuni\u00f5es ou no ambiente de trabalho. Lembrando que, por mais que o colaborador conteste, essa proibi\u00e7\u00e3o de smartphone tem respaldo legal. Contudo, n\u00e3o significa necessariamente que seja uma decis\u00e3o inteligente.<\/p>\n

      \u00c9 fundamental uma reflex\u00e3o, tanto do empregado, quanto do empregador. \u00c9 v\u00e1lido ter em mente que existem casos que comprovam que o uso do celular durante o trabalho pode trazer diversos problemas, como acidente de trabalho, vazamento de documentos confidenciais, perda de produtividade etc.<\/p>\n

      \u201cCada situa\u00e7\u00e3o deve ser tratada individualmente. Existem casos em que a proibi\u00e7\u00e3o de smartphone se justifica, por motivos variados, como o pr\u00f3prio zelo pela vida do trabalhador. J\u00e1 em outros, essa medida se mostrar\u00e1 altamente impopular, podendo ocasionar at\u00e9 mesmo \u2018rebeli\u00f5es\u2019, que prejudicam ainda mais a produtividade\u201d, explica o advogado Mourival Ribeiro.<\/p>\n

      Ponto importante \u00e9 que, por mais que o assunto deva ser debatido entre as \u00e1reas e principalmente entre os gestores, no ambiente do trabalho o empregador tem poder diretivo, ou seja, ele tem a palavra final sobre as regras a serem seguidas, desde que n\u00e3o ocorram abusos.<\/p>\n

      Mas, como usar?<\/strong><\/p>\n

      Se a empresa n\u00e3o pro\u00edbe o uso, cabe ao empregado se policiar para n\u00e3o abusar e diminuir sua produtividade por conta dos smartphones. Algumas dicas simples podem ser seguidas para evitar que isso ocorra:<\/p>\n

        \n
      1. Use com modera\u00e7\u00e3o \u2013 <\/strong>selecione um hor\u00e1rio para olhar e responder suas mensagens pessoais, silencie os grupos de conversas e use as chamadas apenas para assuntos urgentes.<\/li>\n
      2. Deixe no vibra ou silencioso \u2013 <\/strong>nada mais inconveniente do que estar concentrado no trabalho e, de repente, ouvir uma m\u00fasica. Por isso, ao chegar ao trabalho, coloque o celular no modo vibra ou mesmo sem som.<\/li>\n
      3. Durante as reuni\u00f5es, mantenha o celular desligado \u2013 n<\/strong>esses momentos, sua aten\u00e7\u00e3o precisa estar voltada aos assuntos discutidos, ent\u00e3o evite qualquer tipo de distra\u00e7\u00e3o ou interrup\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
      4. Guarde os segredos da empresa \u2013 <\/strong>isso \u00e9 regra em muitas f\u00e1bricas, que n\u00e3o podem mostrar os seus segredos industriais para os concorrentes. Mesmo que n\u00e3o seja, evite fotografar ou filmar os colegas, documentos e instala\u00e7\u00f5es.<\/li>\n
      5. Tenha bom senso \u2013 <\/strong>no caso de emerg\u00eancias ou demandas do pr\u00f3prio trabalho, avise sobre a necessidade. Todos v\u00e3o compreender que o uso do smartphone \u00e9 necess\u00e1rio naquele momento e que n\u00e3o est\u00e1 atrapalhando a produtividade ou a seguran\u00e7a de ningu\u00e9m.<\/li>\n<\/ol>\n

        Tecnologia para o bem ou para o mal?<\/strong><\/p>\n

        Ponto fundamental da rela\u00e7\u00e3o do homem com essas novas tecnologias \u00e9 que, em uma vis\u00e3o simplista, muitos buscam apenas direcionar a culpa dos novos problemas aos equipamentos e ferramentas. Falta a percep\u00e7\u00e3o e responsabiliza\u00e7\u00e3o das pessoas por sua parcela de culpa.<\/p>\n

        Assumir esse comportamento \u00e9 o mesmo que colocar a culpa de um homic\u00eddio na faca que feriu algu\u00e9m fatalmente, soa rid\u00edculo. Logo, o caminho para o uso dessas ferramentas parte do conceito de limites, que devem partir do respeito a sua imagem e a do outro, e tamb\u00e9m do saber que o mundo n\u00e3o \u00e9 apenas tecnologia, mas tamb\u00e9m rela\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e reais. Pelo menos, por enquanto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Uma coisa ficou clara nas as \u00faltimas elei\u00e7\u00f5es no Brasil: grande parte dos brasileiros ainda n\u00e3o sabe utilizar as redes sociais de forma educada. Muito pelo contr\u00e1rio, boa parte do que foi observado se aproximou a um show de horrores.   Diversos limites s\u00e3o ultrapassados pela falta de no\u00e7\u00e3o de uso das redes sociais \u2013 o que pode ser explicado por v\u00e1rios fatores. O principal tende a ser o fato de que essas tecnologias s\u00e3o recentes e as pessoas ainda n\u00e3o est\u00e3o habituadas com costumes e padr\u00f5es, como em outros espa\u00e7os de socializa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o faltaram relatos de familiares e amigos que deixaram de se falar por conta de brigas. O pensador Humberto Eco afirmou antes de sua morte: \u201cAs m\u00eddias sociais deram o direito \u00e0 fala a legi\u00f5es de imbecis que, anteriormente, falavam s\u00f3 no bar, depois de uma ta\u00e7a de vinho, sem causar dano \u00e0 coletividade. Diziam imediatamente a eles para calar a boca, enquanto agora eles t\u00eam o mesmo direito \u00e0 fala que um ganhador do Pr\u00eamio Nobel. O drama da internet \u00e9 que ela promoveu o idiota da aldeia a portador da verdade\u201d. L\u00f3gico que o pensador se exacerbou em sua afirma\u00e7\u00e3o, contudo, muitas vezes o sentimento ap\u00f3s ler uma postagem \u00e9 de indigna\u00e7\u00e3o sobre como as pessoas conseguem se manifestar de formas t\u00e3o exacerbadas. E talvez principal problema seja que o uso indiscriminado das redes sociais pode afetar a pessoa em v\u00e1rios aspectos, inclusive em sua carreira. Grande peso profissional Muitos enxergam as redes sociais apenas como uma ferramenta de descontra\u00e7\u00e3o, o que n\u00e3o est\u00e1 errado, desde que sejam tomados os devidos cuidados. Contudo, uma boa parcela, mais antenada, j\u00e1 percebeu que o uso adequado dessas ferramentas de comunica\u00e7\u00e3o pode potencializar as carreiras, promovendo o crescimento profissional e o network. \u201cAs \u00e1reas de Recursos Humanos das empresas, para o bem e para o mal, est\u00e3o antenadas nas redes sociais. Elas est\u00e3o de olho no que os colaboradores e candidatos postam, e v\u00e3o utilizar essas informa\u00e7\u00f5es da hora de contratar ou demitir uma pessoa\u201d, afirma Celso Bazzola, da Bazz Estrat\u00e9gias de Recursos Humanos. No universo online s\u00e3o necess\u00e1rios muitos cuidados, similares aos tomados no dia a dia em passeios, no trabalho ou em casa. O recomend\u00e1vel para se valorizar \u00e9 dar foco adequado ao que \u00e9 positivo e evitar exposi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias. Como usar de forma inteligente A Gest\u00e3o in Foco levantou junto ao especialista em comunica\u00e7\u00e3o Reinaldo Passadori e ao especialista em recursos humanos Celso Bazzola algumas orienta\u00e7\u00f5es para n\u00e3o ter problemas nas redes sociais e utiliz\u00e1-las para crescer profissionalmente, especialmente as redes como WhatsApp, LinkedIn, Instagram e Facebook. Confira: Perceba que limites s\u00e3o necess\u00e1rios \u2013 no universo online, os valores devem ser os mesmos do mundo real. Muitas pessoas est\u00e3o descobrindo essa realidade agora e acham que n\u00e3o existem leis, contudo, n\u00e3o \u00e9 bem assim. Por isso, os cuidados devem ser similares aos que tomamos diariamente, em nosso dia a dia. Foque no positivo \u2013 muitas pessoas debatem problemas dos outros nas redes sociais. N\u00e3o seria melhor defender as qualidades? O recomend\u00e1vel \u00e9 valorizar e dar foco adequado ao que \u00e9 positivo e evitar exposi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias. Evite brigas e debates pol\u00edticos, religiosos ou por qualquer tema \u2013 emitir opini\u00f5es n\u00e3o tem problema, contudo, em tempos de polariza\u00e7\u00e3o, vemos muitas brigas e exposi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias. \u00c9 importante ponderar que dificilmente mensagens em redes sociais mudar\u00e3o as opini\u00f5es de pessoas, muito pelo contr\u00e1rio. Tais mensagens podem at\u00e9 se tornar vetores de \u00f3dio. Respire fundo antes de responder \u2013 ao ver uma mensagem, n\u00e3o precisa responder imediatamente, principalmente se estiver nervoso. Voc\u00ea pode at\u00e9 escrever o que pensa, mas deixe para enviar quando estiver mais calmo\/a, ap\u00f3s reler com cautela. Na maioria das vezes, perceber\u00e1 que a resposta era desnecess\u00e1ria ou descabida. Fuja das fake news \u2013 evite ser um replicador de informa\u00e7\u00f5es falsas. Atualmente, est\u00e3o se multiplicando informa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o condizem com a verdade, portanto \u00e9 preciso ter cuidado ao enviar informa\u00e7\u00f5es que recebe sem conferir a fonte. Ao curtir uma p\u00e1gina ou participar de uma comunidade, pesquise antes, evitando as que incitam \u00f3dio ou preconceito. N\u00e3o fa\u00e7a para o outro o que n\u00e3o quer para voc\u00ea \u2013 antes de expor qualquer pessoa, pense bem: como se sentiria na posi\u00e7\u00e3o do outro na hora que receber a mensagem? Se a pessoa te ofendeu, uma alternativa pode ser responder em particular, estabelecendo um limite na exposi\u00e7\u00e3o. Lembre-se, pol\u00edtica passa \u2013 o momento pol\u00edtico atual ir\u00e1 passar, mais cedo mais tarde, e teremos que nos adequar a uma realidade definida democraticamente. Assim, pense se vale a pena se desgastar com as pessoas por causa da pol\u00edtica. Lembre-se: opini\u00f5es podem ser diferentes, sem interferir no respeito e no afeto. Amplie seus contatos qualificados \u2013 \u00e9 interessante ter um amplo grupo de amigos, portanto busque amizade online com pessoas que tenha contato e considere interessantes profissionalmente. Contudo, se preocupe mais com a qualidade do que com a quantidade, n\u00e3o precisa ir convidando todo mundo que conhece ou que \u00e9 \u201camigo do amigo\u201d, pois isso pode n\u00e3o soar bem. Valorize suas conquistas profissionais \u2013 mostre a\u00e7\u00f5es que realizou que tiveram sucesso, resultados de projetos que foram interessantes ou titula\u00e7\u00f5es alcan\u00e7adas, contudo, evite se autopromover demasiadamente, pois isso pode soar arrogante. E busque, com permiss\u00e3o pr\u00e9via, marcar as pessoas que estavam envolvidas nos trabalhos, de forma elegante, pois isso aumenta a sua visibilidade. Publique com intelig\u00eancia \u2013 nas redes sociais, h\u00e1 diversas publica\u00e7\u00f5es vazias. Busque se diferenciar com posts pertinentes. Evite informa\u00e7\u00f5es irrelevantes, que possam at\u00e9 mesmo atrapalhar a constru\u00e7\u00e3o da sua imagem. Busque levantar assuntos relacionados ao seu campo de atua\u00e7\u00e3o. Evite debates in\u00fateis \u2013 nas redes sociais h\u00e1 momentos tensos, de debates pol\u00edticos, religiosos e outros. Mas, por mais que queira dar sua opini\u00e3o, evite entrar nesse tipo de conversa pol\u00eamica. Repare que geralmente elas n\u00e3o levam a lugar nenhum e n\u00e3o terminam bem, sem contar que voc\u00ea n\u00e3o conhece o posicionamento de seus parceiros de neg\u00f3cios, atuais e futuros. 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