{"id":11910,"date":"2018-01-17T12:46:50","date_gmt":"2018-01-17T12:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/oldconfirp.upsites.com.br\/?p=11910"},"modified":"2022-09-19T14:30:11","modified_gmt":"2022-09-19T17:30:11","slug":"check-usufruir-longevidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/confirp.com.br\/es\/check-usufruir-longevidade\/","title":{"rendered":"Check-up \u00e9 o caminho para conseguir e usufruir da longevidade"},"content":{"rendered":"

Na correria cotidiana, \u00e9 comum parar e pensar em como viver mais e melhor. A verdade \u00e9 que essas conquistas dependem muito do planejamento e cuidado ao longo da vida.<\/h2>\n

\"check-up\"<\/a><\/p>\n

Leia a Gest\u00e3o in Foco na \u00edntegra. Clique aqui!<\/a><\/span><\/h1>\n

O mais interessante \u00e9 a possibilidade de ter um per\u00edodo mais longo de tempo para alcan\u00e7ar seus sonhos, ter novas experi\u00eancias e estar pr\u00f3ximo das pessoas que gosta. Para tanto \u00e9 preciso sa\u00fade e intelig\u00eancia, tanto para ter esse tempo, quanto para administr\u00e1-lo.<\/p>\n

As tarefas do dia a dia nos envolvem de tal maneira que muitas vezes perdemos a no\u00e7\u00e3o do tempo. A sociedade nos imp\u00f5e modelos a serem seguidos de super-her\u00f3is e hero\u00ednas, algo que n\u00e3o somos \u2013 e n\u00e3o h\u00e1 nada de errado em n\u00e3o ser.<\/p>\n

\u00c9 apenas com organiza\u00e7\u00e3o e sabendo priorizar as tarefas que se consegue conquistar a t\u00e3o almejada qualidade de vida. Afinal, sem ela, para que viver mais?<\/p>\n

O primeiro passo para tanto \u00e9 priorizar a sa\u00fade: manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente e ter boas noites de sono. Tudo isso alinhado aos cuidados m\u00e9dicos, fazendo uso do avan\u00e7o da medicina.<\/p>\n

Atualmente, a doen\u00e7a que mais mata no mundo \u00e9 o AVC (Acidente Vascular Cerebral) e a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de AVC (World Stroke Organization) prev\u00ea que uma a cada seis pessoas no mundo ter\u00e1 um AVC ao longo da vida.<\/p>\n

Muitas s\u00e3o as poss\u00edveis causas, mas podemos diminuir este risco com algumas preven\u00e7\u00f5es e controles. \u00c9 preciso controlar a hipertens\u00e3o arterial, diabetes, colesterol alto, tabagismo, alcoolismo e sedentarismo, por exemplo.<\/p>\n

J\u00e1 a segunda doen\u00e7a que mais mata \u00e9 o infarto agudo do mioc\u00e1rdio. O que \u00e9 contradit\u00f3rio, j\u00e1 que muitos s\u00e3o os recursos dispon\u00edveis atualmente para detectar problemas no cora\u00e7\u00e3o, possibilitando interven\u00e7\u00f5es que salvam vidas.<\/p>\n

Por isso \u00e9 t\u00e3o importante procurar anualmente um m\u00e9dico e fazer um check-up, que nada mais \u00e9 do que uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica de rotina sobre exames espec\u00edficos, de acordo com idade, sexo e hist\u00f3rico pessoal e familiar. O check-up tem como principais objetivos a preven\u00e7\u00e3o e o diagn\u00f3stico de doen\u00e7as j\u00e1 instaladas, por\u00e9m ainda n\u00e3o manifestadas.<\/p>\n

\u00c9 necess\u00e1rio que em seu planejamento de vida pessoal e familiar seja contemplada a assist\u00eancia medica privada, como um dos principais investimentos em voc\u00ea.<\/p>\n

Assim, garantir\u00e1 acesso aos atuais recursos da medicina moderna sempre que precisar. Cada vez mais com foco na preven\u00e7\u00e3o, as operadoras t\u00eam investido em servi\u00e7os pr\u00f3prios ou direcionados para que seja poss\u00edvel o controle de qualidade na presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A medicina preventiva, na qual se destacam os check-ups, vem se tornando grande aliada dos planos de sa\u00fade ao oferecer um melhor custo benef\u00edcio para os consumidores. Para se ter ideia, a medicina preventiva nas empresas combinada com uma boa gest\u00e3o da sa\u00fade gera redu\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 30% dos custos assistenciais.<\/p>\n

Grande parte dos custos relacionados \u00e0 sa\u00fade suplementar \u00e9 financiada pelas empresas, j\u00e1 que os planos empresariais respondem por cerca de 65% do total de planos de sa\u00fade no pa\u00eds. Assim, todo o quadro funcional da organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 impactado negativamente por maus h\u00e1bitos de grupos de colaboradores, mesmo entre os que seguem um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n

Fazer check-ups e ter programas de qualidade de vida e preven\u00e7\u00e3o s\u00e3o alternativas para a redu\u00e7\u00e3o dos custos. Isso porque exames, em geral, s\u00e3o mais baratos do que tratamentos, portanto a preven\u00e7\u00e3o consegue reduzir os custos com procedimentos ambulatoriais.<\/p>\n

Infelizmente, muitas pessoas s\u00f3 procuram um profissional da sa\u00fade quando o quadro da doen\u00e7a est\u00e1 mais avan\u00e7ado, o que gera gastos altos com conv\u00eanios. Com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, \u00e9 poss\u00edvel conscientizar os usu\u00e1rios sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.<\/p>\n

Al\u00e9m de controlar os custos dos planos de sa\u00fade, as a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o contribuem para a melhoria na qualidade de vida das pessoas. Mas \u00e9 preciso coer\u00eancia na \u00e1rea dos exames, pois o n\u00famero excessivo de consultas, exames e terapias, que podem ser desnecess\u00e1rios, elevam os gastos com o plano, gerando desperd\u00edcio e um impacto de 30% no pre\u00e7o do benef\u00edcio.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Quando e quais exames<\/strong><\/p>\n

Mesmo com a rotina corrida, as pessoas devem estabelecer algumas prioridades. Entre elas, a de passar anualmente por uma bateria de exames, ou seja, fazer o check-up. Lembrando que realizar exames pode garantir muitos benef\u00edcios para as pessoas, j\u00e1 que ir\u00e1 monitorar sua sa\u00fade e observar qualquer problema logo no in\u00edcio, potencializando o tratamento e aumentando as chances de cura.<\/p>\n

Uma pergunta muito frequente das pessoas \u00e9: quais exames est\u00e3o indicados para cada idade? \u00c9 importante destacar que o check-up come\u00e7a no consult\u00f3rio de um m\u00e9dico, que ir\u00e1 direcionar para os exames f\u00edsicos \u2013 que s\u00e3o insubstitu\u00edveis. Alguns sintomas e sinais cl\u00ednicos direcionam para exames espec\u00edficos.<\/p>\n

Segundo a m\u00e9dica e professora Dra. Ana Escobar, h\u00e1 exames que normalmente s\u00e3o indicados para todas as pessoas. Confira de acordo com a idade:<\/p>\n

– Crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n

O primeiro check-up \u00e9 feito na maternidade. Isso mesmo. \u00c9 o teste do pezinho, onde \u00e9 poss\u00edvel antecipar a exist\u00eancia de algumas doen\u00e7as importantes e iniciar o tratamento antes mesmo dos sintomas se manifestarem. Crian\u00e7as cujos pais ou av\u00f3s t\u00eam colesterol elevado devem fazer seu primeiro exame a partir de 2 anos de idade. Quem n\u00e3o tem antecedentes familiares de hipercolesterolemia pode fazer seus primeiros exames entre 5 e 10 anos de idade.<\/p>\n

– Adolescentes<\/strong><\/p>\n

Nesta fase \u00e9 importante fazer exames uma vez que o ritmo de crescimento \u00e9 bastante acelerado. Por isso est\u00e3o indicados exames que podem detectar anemia por defici\u00eancia de ferro e n\u00edveis de vitamina D. Al\u00e9m destes, pesquisa-se tamb\u00e9m a fun\u00e7\u00e3o do f\u00edgado, dos rins, da tireoide e tend\u00eancia a altera\u00e7\u00f5es da glicose ou insulina, perfil lip\u00eddico e alguns horm\u00f4nios.<\/p>\n

O cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m merece uma aten\u00e7\u00e3o especial, com um teste ergom\u00e9trico e um eletrocardiograma, especialmente nos adolescentes que gostam de praticar esportes. O m\u00e9dico que solicitar os exames deve avaliar os resultados e indicar o momento em que o pr\u00f3ximo exame deve ser colhido.<\/p>\n

– Adultos entre 20 e 39 anos<\/strong><\/p>\n

Mulheres nesta faixa et\u00e1ria em geral realizam seus exames por conta das gesta\u00e7\u00f5es. Os homens geralmente se esquecem, supondo que est\u00e3o bem. Mas todos devem fazer rotineiramente seu check-up. Valem aqui, para homens e mulheres, os mesmos exames indicados para os adolescentes, al\u00e9m de um raio X de t\u00f3rax e um ultrassom de abd\u00f4men total. Mulheres devem fazer tamb\u00e9m ultrassom de mamas e o transvaginal, al\u00e9m, claro, do Papanicolau. Anualmente.<\/p>\n

– Adultos ap\u00f3s 40 anos<\/strong><\/p>\n

Devem fazer os mesmos exames indicados para adultos at\u00e9 os 39 anos e mais alguns. Homens devem checar a pr\u00f3stata e mulheres devem iniciar as mamografias. Tudo isso pelo menos uma vez por ano.<\/p>\n

– Atletas e futuros atletas<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m dos exames indicados para cada faixa et\u00e1ria, avalia-se com maior \u00eanfase a fun\u00e7\u00e3o cardiovascular e pulmonar. Indicam-se ecocardiograma, eletrocardiograma e um teste ergom\u00e9trico de esfor\u00e7o.<\/p>\n

Cristina Carazzato Camillo – Diretora da Camillo Seguros e especialista em planos de sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

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Na correria cotidiana, \u00e9 comum parar e pensar em como viver mais e melhor. A verdade \u00e9 que essas conquistas dependem muito do planejamento e cuidado ao longo da vida. Leia a Gest\u00e3o in Foco na \u00edntegra. Clique aqui! O mais interessante \u00e9 a possibilidade de ter um per\u00edodo mais longo de tempo para alcan\u00e7ar seus sonhos, ter novas experi\u00eancias e estar pr\u00f3ximo das pessoas que gosta. Para tanto \u00e9 preciso sa\u00fade e intelig\u00eancia, tanto para ter esse tempo, quanto para administr\u00e1-lo. As tarefas do dia a dia nos envolvem de tal maneira que muitas vezes perdemos a no\u00e7\u00e3o do tempo. A sociedade nos imp\u00f5e modelos a serem seguidos de super-her\u00f3is e hero\u00ednas, algo que n\u00e3o somos \u2013 e n\u00e3o h\u00e1 nada de errado em n\u00e3o ser. \u00c9 apenas com organiza\u00e7\u00e3o e sabendo priorizar as tarefas que se consegue conquistar a t\u00e3o almejada qualidade de vida. Afinal, sem ela, para que viver mais? O primeiro passo para tanto \u00e9 priorizar a sa\u00fade: manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente e ter boas noites de sono. Tudo isso alinhado aos cuidados m\u00e9dicos, fazendo uso do avan\u00e7o da medicina. Atualmente, a doen\u00e7a que mais mata no mundo \u00e9 o AVC (Acidente Vascular Cerebral) e a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de AVC (World Stroke Organization) prev\u00ea que uma a cada seis pessoas no mundo ter\u00e1 um AVC ao longo da vida. Muitas s\u00e3o as poss\u00edveis causas, mas podemos diminuir este risco com algumas preven\u00e7\u00f5es e controles. \u00c9 preciso controlar a hipertens\u00e3o arterial, diabetes, colesterol alto, tabagismo, alcoolismo e sedentarismo, por exemplo. J\u00e1 a segunda doen\u00e7a que mais mata \u00e9 o infarto agudo do mioc\u00e1rdio. O que \u00e9 contradit\u00f3rio, j\u00e1 que muitos s\u00e3o os recursos dispon\u00edveis atualmente para detectar problemas no cora\u00e7\u00e3o, possibilitando interven\u00e7\u00f5es que salvam vidas. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante procurar anualmente um m\u00e9dico e fazer um check-up, que nada mais \u00e9 do que uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica de rotina sobre exames espec\u00edficos, de acordo com idade, sexo e hist\u00f3rico pessoal e familiar. O check-up tem como principais objetivos a preven\u00e7\u00e3o e o diagn\u00f3stico de doen\u00e7as j\u00e1 instaladas, por\u00e9m ainda n\u00e3o manifestadas. \u00c9 necess\u00e1rio que em seu planejamento de vida pessoal e familiar seja contemplada a assist\u00eancia medica privada, como um dos principais investimentos em voc\u00ea. Assim, garantir\u00e1 acesso aos atuais recursos da medicina moderna sempre que precisar. Cada vez mais com foco na preven\u00e7\u00e3o, as operadoras t\u00eam investido em servi\u00e7os pr\u00f3prios ou direcionados para que seja poss\u00edvel o controle de qualidade na presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os. \u00a0 Preven\u00e7\u00e3o A medicina preventiva, na qual se destacam os check-ups, vem se tornando grande aliada dos planos de sa\u00fade ao oferecer um melhor custo benef\u00edcio para os consumidores. Para se ter ideia, a medicina preventiva nas empresas combinada com uma boa gest\u00e3o da sa\u00fade gera redu\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 30% dos custos assistenciais. Grande parte dos custos relacionados \u00e0 sa\u00fade suplementar \u00e9 financiada pelas empresas, j\u00e1 que os planos empresariais respondem por cerca de 65% do total de planos de sa\u00fade no pa\u00eds. Assim, todo o quadro funcional da organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 impactado negativamente por maus h\u00e1bitos de grupos de colaboradores, mesmo entre os que seguem um estilo de vida saud\u00e1vel. Fazer check-ups e ter programas de qualidade de vida e preven\u00e7\u00e3o s\u00e3o alternativas para a redu\u00e7\u00e3o dos custos. Isso porque exames, em geral, s\u00e3o mais baratos do que tratamentos, portanto a preven\u00e7\u00e3o consegue reduzir os custos com procedimentos ambulatoriais. Infelizmente, muitas pessoas s\u00f3 procuram um profissional da sa\u00fade quando o quadro da doen\u00e7a est\u00e1 mais avan\u00e7ado, o que gera gastos altos com conv\u00eanios. Com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, \u00e9 poss\u00edvel conscientizar os usu\u00e1rios sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. Al\u00e9m de controlar os custos dos planos de sa\u00fade, as a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o contribuem para a melhoria na qualidade de vida das pessoas. Mas \u00e9 preciso coer\u00eancia na \u00e1rea dos exames, pois o n\u00famero excessivo de consultas, exames e terapias, que podem ser desnecess\u00e1rios, elevam os gastos com o plano, gerando desperd\u00edcio e um impacto de 30% no pre\u00e7o do benef\u00edcio. \u00a0 Quando e quais exames Mesmo com a rotina corrida, as pessoas devem estabelecer algumas prioridades. Entre elas, a de passar anualmente por uma bateria de exames, ou seja, fazer o check-up. Lembrando que realizar exames pode garantir muitos benef\u00edcios para as pessoas, j\u00e1 que ir\u00e1 monitorar sua sa\u00fade e observar qualquer problema logo no in\u00edcio, potencializando o tratamento e aumentando as chances de cura. Uma pergunta muito frequente das pessoas \u00e9: quais exames est\u00e3o indicados para cada idade? \u00c9 importante destacar que o check-up come\u00e7a no consult\u00f3rio de um m\u00e9dico, que ir\u00e1 direcionar para os exames f\u00edsicos \u2013 que s\u00e3o insubstitu\u00edveis. Alguns sintomas e sinais cl\u00ednicos direcionam para exames espec\u00edficos. Segundo a m\u00e9dica e professora Dra. Ana Escobar, h\u00e1 exames que normalmente s\u00e3o indicados para todas as pessoas. Confira de acordo com a idade: – Crian\u00e7as O primeiro check-up \u00e9 feito na maternidade. Isso mesmo. \u00c9 o teste do pezinho, onde \u00e9 poss\u00edvel antecipar a exist\u00eancia de algumas doen\u00e7as importantes e iniciar o tratamento antes mesmo dos sintomas se manifestarem. Crian\u00e7as cujos pais ou av\u00f3s t\u00eam colesterol elevado devem fazer seu primeiro exame a partir de 2 anos de idade. Quem n\u00e3o tem antecedentes familiares de hipercolesterolemia pode fazer seus primeiros exames entre 5 e 10 anos de idade. – Adolescentes Nesta fase \u00e9 importante fazer exames uma vez que o ritmo de crescimento \u00e9 bastante acelerado. Por isso est\u00e3o indicados exames que podem detectar anemia por defici\u00eancia de ferro e n\u00edveis de vitamina D. Al\u00e9m destes, pesquisa-se tamb\u00e9m a fun\u00e7\u00e3o do f\u00edgado, dos rins, da tireoide e tend\u00eancia a altera\u00e7\u00f5es da glicose ou insulina, perfil lip\u00eddico e alguns horm\u00f4nios. O cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m merece uma aten\u00e7\u00e3o especial, com um teste ergom\u00e9trico e um eletrocardiograma, especialmente nos adolescentes que gostam de praticar esportes. O m\u00e9dico que solicitar os exames deve avaliar os resultados e indicar o momento em que o pr\u00f3ximo exame deve ser colhido. – Adultos entre 20 e 39 anos Mulheres nesta faixa et\u00e1ria em geral realizam seus exames por conta das gesta\u00e7\u00f5es. 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